🌿 जड़ी-बूटी क्या होती है?

जड़ी-बूटी (Herbs) ऐसे प्राकृतिक पौधे या उनके हिस्से (जड़, पत्ती, फूल, छाल, बीज) होते हैं जिन्हें औषधीय, पोषण या स्वास्थ्य लाभ के लिए उपयोग किया जाता है। भारत में प्राचीन समय से ही जड़ी-बूटियों का उपयोग Charaka Samhita और Sushruta Samhita जैसे आयुर्वेदिक ग्रंथों में बताया गया है। 🌱 जड़ी-बूटियों की खासियत प्राकृतिक और कम साइड इफेक्ट रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं शरीर को अंदर से संतुलित करती हैं लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग